{"id":19148,"date":"2016-05-31T08:45:27","date_gmt":"2016-05-31T06:45:27","guid":{"rendered":"http:\/\/visionarymarketing.fr\/blog\/?p=19148"},"modified":"2020-06-24T13:42:37","modified_gmt":"2020-06-24T11:42:37","slug":"mail-epidemie-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visionarymarketing.com\/fr\/2016\/05\/31\/mail-epidemie-travail\/","title":{"rendered":"Les cadres submerg\u00e9s par l&rsquo;\u00e9pid\u00e9mie de mail au travail"},"content":{"rendered":"<p><em>Le sujet du mail au travail revient \u00e0 l&rsquo;ordre du jour r\u00e9guli\u00e8rement (<a href=\"https:\/\/visionarymarketing.com\/fr\/2008\/05\/les-12-plaies-de-la-communication-par-e-mail\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">depuis 16 ans pour ma part, que j&rsquo;\u00e9cris sur ce sujet<\/a>). Alors que je suis en train de revoir ma pr\u00e9sentation dite du \u201cHamster\u201d et que je viens <a href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/Hamster-Revolution-Manage-Manages-Reclaim\/dp\/1576755738?ie=UTF8&amp;*Version*=1&amp;*entries*=0\">d\u2019achever la relecture de \u201cThe Hamster Revolution\u201d<\/a> dans le cadre de la pr\u00e9paration d\u2019une r\u00e9union chez Thal\u00e8s sur le sujet de l\u2019Email au travail, je me livre \u00e0 de nombreuses recherches sur le temps qui est pass\u00e9 au travail par nos cadres, fran\u00e7ais et \u00e9trangers, sur leur outil favori. \u00a0Je vous propose ici des chiffres fournis par <a href=\"http:\/\/adobe.com\">Adobe<\/a> l\u2019an dernier dans le cadre d\u2019une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9 sur un \u00e9chantillon de 1 600 employ\u00e9s. Elle permet de comparer les chiffres en France au Royaume-Uni en Allemagne et aux \u00c9tats-Unis.<\/em><\/p>\n<h2>Une \u00e9pid\u00e9mie de mail a envahi le monde du travail<\/h2>\n<p>Le constat est affligeant. Le temps pass\u00e9 \u00e0 v\u00e9rifier ses mails est proprement incroyable. Si, \u00e0 la t\u00eate de mon entreprise, je devais comme le cadre am\u00e9ricain moyen passer 6,3 heures par jour \u00e0 v\u00e9rifier mes mails, je ne r\u00e9aliserais aucun chiffre d\u2019affaires !<\/p>\n<p>On imagine donc la productivit\u00e9 des employ\u00e9s au travail dans un pareil cadre. Mais les d\u00e9g\u00e2ts r\u00e9alis\u00e9s par l\u2019email au travail (et en dehors) vont au-del\u00e0 de la productivit\u00e9, et\u00a0touchent \u00e9galement \u00e0 la pr\u00e9servation de la vie personnelle, de l\u2019\u00e9quilibre et du\u00a0stress.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.bbc.com\/news\/technology-32622224\">Au Royaume-Uni, dans une r\u00e9cente pol\u00e9mique popularis\u00e9e par la BBC, les experts n\u2019ont pas h\u00e9sit\u00e9 \u00e0 prononcer le mot d\u2019\u00e9pid\u00e9mie de mails<\/a>. Nous sommes probablement arriv\u00e9s \u00e0 un moment o\u00f9 il faut repenser enti\u00e8rement la fa\u00e7on dont nous utilisons ces outils digitaux. Cela va au-del\u00e0 de la simple utilisation pose la question fondamentale du sens de notre travail et de son organisation. Voici les quelques r\u00e9flexions sur le sujet.<\/p>\n<h3>Le Mail\u00a0outil favori des cadres masochistes<\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Je suis au passage tomb\u00e9 sur ce communiqu\u00e9 de Presse d\u2019Adobe que j\u2019avais pr\u00e9vu de commenter il y a quelque temps et que j\u2019avais remis\u00e9 au fond du placard. Voil\u00e0 qui va alimenter la r\u00e9flexion dans un paysage qui est plut\u00f4t min\u00e9. L\u2019usage de l&#8217;email en effet est <\/span><a style=\"font-size: 16px;\" href=\"https:\/\/visionarymarketing.com\/fr\/2015\/12\/bernard-stiegler\/\">une sorte de pharmakon, pour reprendre les termes de Bernard Stiegler, un pharmakon<\/a><span style=\"font-size: 16px;\"> (mot venant du grec) \u00e9tant \u00e0 la fois un rem\u00e8de et un mal. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Que de chemin parcouru en effet depuis \u00a0les d\u00e9buts de l\u2019e-mail, que j\u2019ai connus \u00a0personnellement \u00e0 la fin des ann\u00e9es 80 alors que nous essayons de convaincre les managers, et m\u00eame les tops managers, d\u2019abandonner leurs bons vieux r\u00e9flexes : \u00e0 l\u2019\u00e9poque, ils demandaient \u00e0 leurs assistantes d\u2019imprimer leur courrier \u00e9lectronique pour le mettre sur leur bureau. <\/span><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Anecdote qui peut faire sourire, marqu\u00e9e de la pratique d\u2019une \u00e9poque r\u00e9volue o\u00f9 le job m\u00eame d\u2019assistant(e) personnel(le) est devenu assez rare. La t\u00e2che qui correspondait \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 son courrier \u00e9tant consid\u00e9r\u00e9e comme subalterne. Par un juste (ou injuste plut\u00f4t) retour des choses un quart de si\u00e8cle plus tard, on peut se poser l\u00e9gitimement la question de savoir si le fait d\u2019avoir appris \u00e0 tout le monde \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 son courrier n\u2019a pas au contraire multipli\u00e9 de fa\u00e7on <\/span><strong style=\"font-size: 16px;\">compl\u00e8tement folle et inutile une sorte de cyber babillage \u00e9lectronique compl\u00e8tement inefficace qui paralyse les organisations.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_51631\" aria-describedby=\"caption-attachment-51631\" style=\"width: 520px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-51631 size-full\" src=\"https:\/\/visionarymarketing.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Screenshot-2020-03-15-at-18.28.13-e1590574220666.png\" alt=\"mail au travail\" width=\"520\" height=\"340\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-51631\" class=\"wp-caption-text\">l\u2019usage du mail au travail au travers des lunettes de ses utilisateurs : une \u00e9tude d\u2019Adobe r\u00e9cente (2015)<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Les statistiques du mauvais usage de l\u2019email s&rsquo;accumulent<\/h3>\n<p>En effet, \u00e0 ce sujet, les statistiques s\u2019accumulent. Toutes plus ou moins contradictoires. Les cadres passeraient 20, 30, 50 % de leur temps, c\u2019est selon, \u00e0 lire et \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 leurs e-mails. Qui dit mieux ? Il est <strong>difficile de se faire une id\u00e9e de savoir exactement le temps que nous passons en moyenne sur ce sujet<\/strong>. Mais le chiffre exact importe peu. La r\u00e9alit\u00e9 du terrain c\u2019est que nous y passons <strong>beaucoup trop de temps<\/strong>. Passer ne serait-ce que 20 % de son temps sur l\u2019\u00e9criture ou la r\u00e9ception de messages ne para\u00eet pas le signe d\u2019une bonne utilisation des outils digitaux, ni m\u00eame une bonne organisation du travail tout court. Quand la communication finit par prendre le pas sur le contenu, il est temps de se reposer la question de savoir ce que nous faisons, pourquoi nous le faisons quand nous le faisons.<\/p>\n<p>Le probl\u00e8me, et l\u00e0 o\u00f9 le b\u00e2t blesse, c\u2019est que ce sujet de l\u2019organisation du travail autour de l\u2019email est hautement politique et d\u00e9licat \u00e0 traiter sur le terrain. Responsable de beaucoup de tensions parmi les \u00e9quipes, notamment interpersonnelles, et de beaucoup de stress notamment pour les personnes qui sont incapables de couper le mail quand elles sortent du travail, ce formidable outil qu\u2019\u00e9tait le courrier \u00e9lectronique \u00a0au d\u00e9part peut facilement se retourner contre ses utilisateurs.<\/p>\n<p>En m\u00eame temps, et c\u2019est ce qu\u2019a d\u00e9montr\u00e9 Atos avec son fameux projet \u00ab z\u00e9ro e-mail \u00bb (vous trouverez quelques statistiques dans les slides ci-dessous), <strong>\u00e9voquer simplement qu\u2019on va supprimer\u00a0l\u2019email, cet outil et compagnon journalier de nos cadres provoque imm\u00e9diatement l\u2019ire de ceux ci<\/strong>. \u00a0en quelque sorte, essayer de prot\u00e9ger contre la mauvaise utilisation de cet outil, peut facilement se retourner contre celui qui essaie d\u2019am\u00e9liorer la vie \u00a0de tous les jours de ses confr\u00e8res. J\u2019ai repris ci-dessous le communiqu\u00e9 de presse d&rsquo;Adobe du mois d&rsquo;ao\u00fbt 2015, afin d\u2019y ajouter quelques commentaires personnels (<span style=\"color: #005493;\">marqu\u00e9s en bleu<\/span>). \u00c0 bient\u00f4t pour de nouvelles aventures sur l\u2019outil le plus aim\u00e9 et le plus honni (c\u2019est le principe du pharmakon) des cadres fran\u00e7ais.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe style=\"border: 1px solid #CCC; border-width: 1px; margin-bottom: 5px; max-width: 100%;\" src=\"\/\/www.slideshare.net\/slideshow\/embed_code\/key\/2mcU29se72nSD8\" width=\"595\" height=\"485\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"> <\/iframe><\/p>\n<div style=\"margin-bottom: 5px; text-align: center;\"><strong> <a title=\"[Fr] le syndrome du hamster : comment survivre \u00e0 l'infob\u00e9sit\u00e9\" href=\"\/\/www.slideshare.net\/ygourven\/fr-33320998\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">[Fr] le syndrome du hamster : comment survivre \u00e0 l&rsquo;infob\u00e9sit\u00e9<\/a> <\/strong> from <strong><a href=\"\/\/www.slideshare.net\/ygourven\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yann Gourvennec<\/a><\/strong><\/div>\n<h3>Les cadres fran\u00e7ais passent en moyenne 5 heures et demie par jour \u00e0 consulter leurs emails, selon une \u00e9tude d\u2019Adobe<\/h3>\n<p><span style=\"color: #005493;\">Tout d\u2019abord un constat habituel, l\u2019e-mail reste l\u2019outil pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 des cadres que ce soit aux \u00c9tats-Unis ou en France. Introduction du r\u00e9seau social d\u2019entreprise (RSE) \u00a0n\u2019a pas encore bouscul\u00e9 ses usages. On peut avancer simplement que le RSI implique \u00a0apprentissage alors que l\u2019e-mail semble plus naturel \u00e0 l\u2019usage. La r\u00e9alit\u00e9 du terrain restant probablement inverse. E-mail requiert plus d\u2019apprentissage si on veut l\u2019utiliser correctement.<\/span><\/p>\n<blockquote class=\"quote-light\"><p>Etude r\u00e9alis\u00e9e par Adobe aupr\u00e8s de 1600 cadres en Europe et aux Etats-Unis* quant \u00e0 l\u2019utilisation de leur messagerie professionnelle et personnelle r\u00e9v\u00e8le que l\u2019email est l\u2019un des outils les plus largement pl\u00e9biscit\u00e9s par les employ\u00e9s pour communiquer entre eux et rester connect\u00e9s. Parmi les enseignements-cl\u00e9s de cette \u00e9tude :<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>88% des cadres europ\u00e9ens (87% en France) v\u00e9rifient leurs emails personnels\u00a0 pendant leurs heures de travail\u00a0;<\/li>\n<li><strong>Les personnes interrog\u00e9es estiment passer en moyenne 5,4 heures par jour (5,6 en France) \u00e0 consulter leurs emails ;<\/strong><\/li>\n<li>22% des cadres europ\u00e9ens estiment v\u00e9rifier bien trop souvent leurs mails (29% pour les 18-34 ans).<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #005493;\">Les temps pass\u00e9s sur l\u2019e-mail sont proprement incroyables. 5,4 heures par jour sur des journ\u00e9es de secteur repr\u00e9sentent beaucoup plus que 50 %. Sauf \u00e0 consid\u00e9rer que les cadres travaillent plus que sept heures par jour, mais cela ne tient pas compte des temps morts. On peut s\u00e9rieusement se poser la question de savoir si cet outil n\u2019a pas pris trop de place dans nos usages. Imaginez revenir 30 ans en arri\u00e8re et voir des cadres qui passent trois quarts de leur temps \u00e0 gratter sur le papier\u2026 ceci est au centre d\u2019un paradoxe moderne qui veut que la productivit\u00e9 au travail ait baiss\u00e9 depuis des ann\u00e9es 80 et non augmenter couramment ce que tout le monde croit. Par ailleurs, augmenter les oreilles et baisser la productivit\u00e9 (voir ci-dessous). \u00a0Je m\u2019en suis aper\u00e7u il y a quelques ann\u00e9es lors d\u2019une mission o\u00f9 la connectivit\u00e9 \u00e9tait impossible. Nous \u00e9tions dans une salle o\u00f9 aucun acc\u00e8s Internet n\u2019\u00e9tait fourni. Impossible de regarder son mail, impossible de se connecter sur son navigateur. Ma productivit\u00e9, au lieu de baisser a \u00e9t\u00e9 multipli\u00e9e par 10 et en prime, de rentrer beaucoup plus t\u00f4t chez moi. Enfin, ayant envoy\u00e9 moins de messages, j\u2019en ai \u00e9galement re\u00e7u moins ce qui faisait qu\u2019une fois rentr\u00e9 chez moi, je n\u2019avais pas beaucoup de messages auxquels r\u00e9pondre.<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"color: #005493;\">Un constat, l\u2019utilisation du mail \u00e0 part les cadres en dehors des heures de travail, qui peut para\u00eetre une bonne id\u00e9e, \u00a0car cette pratique aborde la souplesse, mais \u00e7a g\u00e9n\u00e8re \u00e9galement beaucoup de stress beaucoup d\u2019organisation. Selon comme cela est utilis\u00e9, cela peut-\u00eatre \u00eatre tr\u00e8s efficace ou tr\u00e8s inefficace. Par exemple, utiliser une p\u00e9riode d\u2019inactivit\u00e9 dans les transports en commun pour nettoyer sa bo\u00eete e-mail est une bonne pratique. Par contre, il faut \u00eatre capable de couper les ponts \u00a0\u00e0 partir de certaines couper le mail pour \u00e9viter le stress en dehors des heures de travail.\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote class=\"quote-light\"><p>Les nouveaux outils de communication favorisent la flexibilit\u00e9 et la mobilit\u00e9, permettant de se connecter depuis presque n\u2019importe quel endroit, n\u2019importe quand. Ainsi, 76 % des cadres europ\u00e9ens (74% en France) regardent leurs emails professionnels en dehors de leurs heures de travail.<\/p><\/blockquote>\n<p>De plus, environ trois quarts des r\u00e9pondants (73%) v\u00e9rifient leurs emails, professionnels ou personnels, avant m\u00eame d\u2019arriver sur leur lieu de travail :<\/p>\n<ul>\n<li>21% admettent consulter leurs emails avant m\u00eame de sortir de leur lit le matin (20% en France) ;<\/li>\n<li><strong>En France, 35% des personnes interrog\u00e9es regardent leurs emails tout en s\u2019habillant ou en d\u00e9jeunant\u00a0 (31% au Royaume-Uni et 32% en Allemagne) ;<\/strong><\/li>\n<li>En France, 59% des personnes interrog\u00e9es pensent regarder leurs emails aussi souvent que leurs amis ou coll\u00e8gues\u00a0(52% au Royaume-Uni et 67% en Allemagne).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>L\u2019hyper connectivit\u00e9 face \u00e0 la \u00ab\u00a0d\u00e9tox\u00a0\u00bb<\/h3>\n<blockquote class=\"quote-light\"><p>Sortir son Smartphone pour consulter ses derniers emails professionnels est un geste devenu presque automatique pour de nombreux salari\u00e9s. En effet, 71% des personnes interrog\u00e9es (69% en France) regardent leurs emails, professionnels ou personnels, directement sur leur t\u00e9l\u00e9phone portable \u2013 ce chiffre atteint 87% pour la tranche 18-34 ans.<\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #005493;\">On remarquera \u00e9galement la relative homog\u00e9n\u00e9it\u00e9 des usages entre la France et ses voisins europ\u00e9ens. Alors que les usages sont tr\u00e8s diff\u00e9rents sur l\u2019Internet du paiement en ligne commercent \u00e9lectronique etc. sur l\u2019email l\u2019usage est bien r\u00e9parti \u00a0Ce qui est signe de la maturit\u00e9 de l\u2019outil.<\/span><\/p>\n<blockquote class=\"quote-light\"><p>Face \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019hyper connectivit\u00e9, l\u2019\u00e9tude r\u00e9v\u00e8le \u00e9galement que seulement 28% des cadres fran\u00e7ais interrog\u00e9s se sont impos\u00e9s une \u00ab\u00a0d\u00e9tox \u00bb afin de r\u00e9duire le temps pass\u00e9 \u00e0 v\u00e9rifier leurs emails (35% au Royaume-Uni et 42% en Allemagne). Ces pauses ont pourtant des effets positifs sur les employ\u00e9s :<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>61% se sont sentis d\u00e9tendus (44% au Royaume-Uni et 50% en Allemagne)\u00a0;<\/li>\n<li>28% se sont sentis lib\u00e9r\u00e9s (33% au Royaume-Uni et 19% en Allemagne)\u00a0;<\/li>\n<li>Seulement 9% se sont sentis angoiss\u00e9s (5% au Royaume-Uni et 13% en Allemagne).<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #005493;\">J\u2019insiste tr\u00e8s souvent sur la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une pause digitale. \u00c9tant hyper connect\u00e9 je fais tr\u00e8s attention \u00e0 la possibilit\u00e9 que je me r\u00e9serve de d\u00e9connecter, le soir en rentrant du travail apr\u00e8s huit heures et le dimanche toute la journ\u00e9e. \u00c9galement, plusieurs fois par an je me m\u00e9nage des semaines enti\u00e8res o\u00f9 je ne suis pas connect\u00e9. Le b\u00e9n\u00e9fice est immense et le gain de productivit\u00e9 \u00e0 la sortie de la p\u00e9riode de repos est tr\u00e8s appr\u00e9ciable. M\u00e9langer sans arr\u00eat travail et loisir est fatiguant stressant et\u00a0source d\u2019inefficacit\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3>L\u2019email professionnel, second outil de communication interne le plus pl\u00e9biscit\u00e9<\/h3>\n<blockquote class=\"quote-light\"><p>La conversation\/r\u00e9union en face \u00e0 face reste pour presque la moiti\u00e9 des cadres europ\u00e9ens (47%) la m\u00e9thode de communication pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. L\u2019email, pl\u00e9biscit\u00e9 par un quart des personnes interrog\u00e9es, arrive en second et reste l\u2019un des outils les plus efficaces pour trois raisons\u00a0principales :<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li><strong>67% des cadres fran\u00e7ais favorisent l\u2019email \u00e0 la r\u00e9union lorsqu\u2019une trace \u00e9crite est n\u00e9cessaire (55% au Royaume-Uni et 33% en Allemagne)\u00a0;<\/strong><\/li>\n<li>55% le trouvent plus efficace pour l\u2019envoi ou la r\u00e9ception de documents (60 % au Royaume-Uni et 66 % en Allemagne)\u00a0;<\/li>\n<li>44% consid\u00e8rent qu\u2019il est plus ais\u00e9 d\u2019envoyer un email pour transmettre des coordonn\u00e9es (52% au Royaume-Uni et en Allemagne).<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #005493;\">Cette fois-ci, la diff\u00e9rence d\u2019usage entre le Royaume-Uni l\u2019Allemagne et la France est tr\u00e8s importante. Alors qu\u2019au Royaume-Uni et en Allemagne on favorise plus la r\u00e9union et l\u2019oral, en France on h\u00e9site\u00a0moins\u00a0\u00e0 les remplacer par l\u2019\u00e9crit. C\u2019est une erreur car l\u2019\u00e9crit ne peut remplacer la discussion et la n\u00e9gociation. Il doit venir en ponctuation de cette n\u00e9gociation pour consigner par \u00e9crit une d\u00e9cision ou une action. On remarquera cependant qu\u2019au Royaume-Uni la proportion \u00e0 pr\u00e9f\u00e9rer l\u2019e-mail est aussi tr\u00e8s importante. C\u2019est \u00e9trange dans un pays o\u00f9 la r\u00e9union a toujours eu beaucoup d\u2019importance, beaucoup plus qu\u2019en France, car on y aime beaucoup, un peu comme en Allemagne, discuter et d\u00e9battre de sujets avant de prendre des d\u00e9cisions. Peut-\u00eatre un signe de d\u00e9shumanisation du travail au Royaume-Uni ce qui peut expliquer <a href=\"http:\/\/www.bbc.com\/news\/technology-32622224\">la r\u00e9cente pol\u00e9mique autour de l\u2019\u00e9pid\u00e9mie d\u2019email \u00e0 la BBC<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Les chiffres de l\u2019email aux Etats-Unis<\/h3>\n<blockquote class=\"quote-light\"><p>A l\u2019instar de leurs homologues europ\u00e9ens, les cadres am\u00e9ricains semblent tout autant attach\u00e9s aux communications \u00e9lectroniques :<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>87% d\u2019entre eux d\u00e9clarent consulter leurs emails professionnels en dehors de leurs heures de travail\u00a0;<\/li>\n<li>Les cadres am\u00e9ricains passent en moyenne 6,3 heures par jour \u00e0 v\u00e9rifier leurs emails\u00a0;<\/li>\n<li>79% des cadres am\u00e9ricains regardent leurs messageries avant m\u00eame d\u2019arriver sur leur lieu de travail\u00a0;<\/li>\n<li>30% d\u00e9clarent v\u00e9rifier leurs mails avant m\u00eame de sortir de leur lit le matin (45 % pour les 18-34 ans)\u00a0;<\/li>\n<li>24% d\u2019entre eux estiment consulter leurs emails bien trop souvent\u00a0;<\/li>\n<li>L\u2019email est per\u00e7u comme le moyen le plus efficace pour partager des contenus pour 35% des cadres am\u00e9ricains (45% des 18-34 ans).<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #005493;\">Voici qui est aussi rassurant qu&rsquo;inqui\u00e9tant, il semblerait qu\u2019aux \u00c9tats-Unis les cadres ne soient pas beaucoup plus m\u00fbrs qu\u2019en France ni dans le reste de l\u2019Europe. Le temps pass\u00e9 m\u00eame \u00e0 v\u00e9rifier ses mails est encore plus important et fr\u00f4le la folie. Le terme d\u2019\u00e9pid\u00e9mie utilis\u00e9e par la BBC ne serait pas\u00a0une exag\u00e9ration.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>es d\u00e9g\u00e2ts r\u00e9alis\u00e9s par l\u2019email au travail (et en dehors) vont au-del\u00e0 de la productivit\u00e9, et touchent \u00e9galement \u00e0 la pr\u00e9servation de la vie personnelle, de l\u2019\u00e9quilibre et du stress<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":51631,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[134],"tags":[],"class_list":["post-19148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Les cadres submerg\u00e9s par l&#039;\u00e9pid\u00e9mie de mail au travail<\/title>\n<meta name=\"description\" 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